Как правильно надевать противоэмболические чулки?

автор: Джерри Гу О

2026-11-13

Противоэмболические чулки — которые часто называют компрессионными чулками или чулками для профилактики тромбоза глубоких вен (ТГВ) — предназначены для улучшения кровообращения в ногах и снижения риска образования тромбов. Однако они эффективны только при правильном использовании. Если вам когда-либо было трудно их надеть, это руководство поможет вам быстро и легко справиться с задачей — всего за несколько минут.

Что такое противоэмболические (TED) чулки?

Компрессионные чулки TED (предназначенные для профилактики тромбоэмболии) — это изделия с градуированной компрессией, как правило, доходящие до колена. Их назначают людям, восстанавливающимся после хирургического вмешательства, соблюдающим постельный режим или подверженным риску развития тромбоза глубоких вен (ТГВ). Степень компрессии наиболее высока в области лодыжки и постепенно уменьшается по направлению вверх по ноге, что способствует оттоку крови в сторону сердца.

Перед началом

Надевайте чулки первым делом утром, пока ноги еще не отекли.
Вымойте ноги и насухо их вытрите.
Снимите кольца и браслеты; следите, чтобы ногти не были слишком длинными или острыми.
Желательно (настоятельно рекомендуется) использовать резиновые перчатки или специальные перчатки для надевания изделий — это обеспечит лучшее сцепление.

Простой способ надеть компрессионные чулки TED: пошаговая инструкция

Шаг 1 – Выверните чулок наизнанку. Возьмитесь за верхнюю часть чулка и сдвиньте её вниз к пятке, вывернув изделие наизнанку (за исключением стопы и пяточной зоны).
Шаг 2 – Вставьте стопу. Проденьте стопу в нижнюю часть чулка так, чтобы пятка точно расположилась в предназначенном для неё углублении.
Шаг 3 – Натяните на лодыжку. Возьмитесь за боковые стороны чулка (не за верхнюю кайму) и натяните его на лодыжку.
Шаг 4 – Постепенно разверните чулок вдоль ноги. Медленно разворачивайте оставшуюся часть чулка, продвигаясь вверх по голени. Разгладьте все складки — ни в коем случае не подворачивайте верхнюю кайму.
Шаг 5 – Проверьте посадку. Чулок должен плотно и равномерно прилегать к ноге, без скручиваний или складок. Верхняя кайма должна лежать ровно, примерно на ширину двух пальцев ниже коленного сгиба.

Как их снять

Аккуратно сдвиньте верхнюю часть чулка вниз, к лодыжке, а затем снимите чулок, вывернув его наизнанку — скатывать или тянуть с силой его не нужно.

Распространённые ошибки, которых следует избегать

Скручивание верхнего края (из-за этого образуется тугой валик, который затрудняет кровообращение)
Натягивание изделия за верхний край вместо того, чтобы захватывать его по бокам
Нанесение лосьона непосредственно перед надеванием (из-за этого ткань становится скользкой, и ее трудно ухватить)
Откладывание надевания на более позднее время (утром ноги менее отечны, поэтому надевать изделие гораздо проще)

Часто задаваемые вопросы

Являются ли чулки TED и чулки для профилактики тромбоза глубоких вен (ТГВ) одним и тем же?

Да. Чулки TED — это разновидность противоэмболических чулок, предназначенных для профилактики тромбоза глубоких вен, особенно после хирургических операций или в периоды длительной неподвижности.
Насколько плотно они должны прилегать?

Они должны сидеть плотно, но не причинять боли. Если вы почувствовали онемение, покалывание или боль, снимите их и обратитесь к врачу.
Можно ли носить их во время сна?

Только по указанию врача. Многим пациентам рекомендуется снимать их на ночь.

Заключительные мысли

Чтобы научиться правильно надевать компрессионные чулки (для профилактики тромбоза), потребуется немного практики. Однако, если использовать метод «выворачивания наизнанку» и специальные перчатки, этот процесс быстро станет привычной частью вашего распорядка дня. Носите чулки в соответствии с рекомендациями врача, ежедневно осматривайте кожу и обращайтесь к специалисту, если что-то вас беспокоит.